健康咨詢描述: 不知道未來會(huì)發(fā)生什么,擔(dān)心未來有不好的事發(fā)生。覺得越想越絕望。覺得會(huì)有很多坎坷等著自己。很苦惱
不知道平時(shí)做什么工作,或者是正在上學(xué),但是感覺應(yīng)該工作學(xué)習(xí)的壓力不是很大,平時(shí)應(yīng)該也很有時(shí)間,建議找一點(diǎn)事情給自己做,讓自己忙一些,這樣的話就沒有時(shí)間想東想西了
病情分析:
你這種情況就是想的太多了,每個(gè)人來到世上都會(huì)有困難,你不要想的太多,你要樹立對(duì)生活的信心,要有理想,你才不會(huì)有這些所謂的畏懼。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要保持心情舒暢,經(jīng)常和朋友聊聊天,要陽(yáng)光一點(diǎn),要樹立對(duì)生活的信心,要有一定的目標(biāo),你就不會(huì)有這么想了,每個(gè)人都是一樣的,不光你一個(gè)人有困難誰都會(huì)在生活當(dāng)中遇到困難,只不過大小而已,看你怎么樣去對(duì)待。
病情分析:
你好,不要擔(dān)心未來,把現(xiàn)在的工作以及學(xué)習(xí)做好,會(huì)越做越有信心。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要緊張,放松心情,多出來和人們溝通,遇到事請(qǐng)情及時(shí)告訴家里人,不要自己扛著,多個(gè)人多個(gè)力量,把自己的事情做好,祝你健康。
以上是對(duì)“無故擔(dān)心未來,感到絕望”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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