悶悶不樂，愛哭，失眠，心煩，胡思亂想

      病情分析：
      可以初步考慮為較強的消沉心理所致。這是一種消極情緒，相對于你所敘述的感覺或癥狀，可能更多地屬于比較嚴重的心理問題。
      指導意見：
      當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強消沉心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴重程度標準：輕度：至少具備A和B中各兩項
      中度：至少具備A中的兩項和B中的三項（最好四項）
      重度：具備A中的所有三項和至少B中的四項。是否存在以上實況呢
      指導意見：
      如果超過兩周，這樣情況，就得確診抑郁呢，需要去精神心理科進一步明確診療呢
      

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，生活中有不順心的事情影響，缺乏家人的關愛，內(nèi)心的一些需求得不到滿足，心情過于壓抑引起的不明原因的心煩，胡思亂想，自言自語，失眠，有抑郁情緒。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中希望你學會調(diào)試自己的情緒，心情不好時可以和要好的朋友聊聊天，和父母打打電話，到戶外去散散步，打打球，聽一些歡快的音樂唱唱歌，想哭的時候就大聲的哭出來，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。如果長時間癥狀不緩解，也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療，祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“悶悶不樂，愛哭，失眠，心煩，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有的時候無緣無故的心情不好人的情緒是有情緒周期，現(xiàn)在這個年齡也是愛幻想的年齡，可能還沒有找到讓你開心的事
      指導意見：
      自己是住校還是在家都說越長大越孤單，自己有了想法卻覺得無法和環(huán)境很好融合，先讓自己的心靜下來看看自己哪里的傷痛又被引誘出來了，家人和朋友是很重要的能量源泉多愛自己和家人朋友保持好的和諧關系
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，每天悶悶不樂，愛哭，失眠心煩，胡思亂想自言自語，考慮是屬于精神疾病的可能
      指導意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科或精神病醫(yī)院進行檢查確診，精神疾病需要在醫(yī)生指導下規(guī)律吃抗精神藥進行控制病情，平時需要多戶外參加一些集體活動，多戶外散散步聽聽歌放松心情，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，積極配合專家的治療，

      病情分析：
      你每天都感覺悶悶不樂，愛哭失眠，竟還胡思亂想。感覺渾渾噩噩過日子?？雌饋砗苡锌赡苁翘幱谝钟魻顟B(tài)。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價值感。你這種情況是需要告訴家長的，讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。