失眠，心煩，胡思亂想

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神、心理、性格及外界環(huán)境影響等有關(guān)系的，考慮是精神心理問(wèn)題；注意自我調(diào)整，精神放松，正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，努力學(xué)習(xí)工作提高自己的素質(zhì)和能力，要自強(qiáng)自立等。建議：去醫(yī)院心理咨詢門診就診。
      

      您好，很高興回答您的問(wèn)題，您的情況建議您放松心情，注意休息，注意飲食多食新鮮蔬果注意營(yíng)養(yǎng)。你是生活壓力引起心理問(wèn)題，建議到醫(yī)院心理門診就診咨詢
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題是你家庭問(wèn)題，引起的你失眠、胡思亂想，導(dǎo)致的病癥？
      指導(dǎo)意見：
      這種狀態(tài)，我建議你吃一下中藥歸脾湯，補(bǔ)益心脾治療，治療后，你會(huì)冷靜很多，調(diào)整一下自己心態(tài)，和老公好好談?wù)?，互相讓一步，我想，?huì)和好的。
      
      以上是對(duì)“失眠，心煩，胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥是一種神經(jīng)癥，主要的癥狀為：患者存在毫無(wú)事實(shí)根據(jù)的擔(dān)心害怕，甚至恐懼心情，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀，如疼痛、失眠等。
      心理指導(dǎo)：建議：你可以先嘗試進(jìn)行自我心理調(diào)適，如通過(guò)多運(yùn)動(dòng)釋放壓抑情緒，也可以尋求親人朋友的幫助，如果不行在接受心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，考慮你是不是最近生活工作壓力大，精神焦慮緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要焦慮緊張，放松心情，可以同家人朋友多交流溝通，多參加有意義的集體活動(dòng)，對(duì)自己要有自信，自信的女性最美麗。相信你老公不會(huì)拋棄你的。祝你好運(yùn)。