失眠，心煩，胡思亂想

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神、心理、性格及外界環(huán)境影響等有關系的，考慮是精神心理問題；注意自我調(diào)整，精神放松，正確認識和面對現(xiàn)實，生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質，努力學習工作提高自己的素質和能力，要自強自立等。建議：去醫(yī)院心理咨詢門診就診。
      

      您好，很高興回答您的問題，您的情況建議您放松心情，注意休息，注意飲食多食新鮮蔬果注意營養(yǎng)。你是生活壓力引起心理問題，建議到醫(yī)院心理門診就診咨詢
      

      病情分析：
      你的問題是你家庭問題，引起的你失眠、胡思亂想，導致的病癥？
      指導意見：
      這種狀態(tài)，我建議你吃一下中藥歸脾湯，補益心脾治療，治療后，你會冷靜很多，調(diào)整一下自己心態(tài)，和老公好好談談，互相讓一步，我想，會和好的。
      
      以上是對“失眠，心煩，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      焦慮癥是一種神經(jīng)癥，主要的癥狀為：患者存在毫無事實根據(jù)的擔心害怕，甚至恐懼心情，嚴重的會出現(xiàn)軀體癥狀，如疼痛、失眠等。
      心理指導：建議：你可以先嘗試進行自我心理調(diào)適，如通過多運動釋放壓抑情緒，也可以尋求親人朋友的幫助，如果不行在接受心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，考慮你是不是最近生活工作壓力大，精神焦慮緊張。
      指導意見：
      建議你不要焦慮緊張，放松心情，可以同家人朋友多交流溝通，多參加有意義的集體活動，對自己要有自信，自信的女性最美麗。相信你老公不會拋棄你的。祝你好運。