渾身乏力，失眠，悶悶不樂

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為。該病是慢性疾病，容易復發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導下使用抗抑郁藥物，定期復診，最大限度提高生活質量。
      

      從你描述的情況看，你很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      

      根據(jù)你對于情況的描述來看，這個應該可能和抑郁的情緒有很大的關系同事，也可能是壓抑了太多的情緒，我的情感沒有得到及時的釋放而導致現(xiàn)在的情況。
      
      以上是對“渾身乏力，失眠，悶悶不樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮焦慮癥和抑郁癥的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯的癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平日里盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這些癥狀，考慮是抑郁癥傾向，你現(xiàn)在有咨詢醫(yī)生的心里，說明你屬于輕微抑郁癥，建議把自己心里面不適發(fā)泄出來，多和親人朋友之間進行溝通交流，多參加一些集體性活動，需要自己學會調理心情，可以散散步聽聽音樂放松心情，習慣以后可以好轉的。
      

      您好：是否有重大事件的刺激和生活工作上的壓力引起的抑郁情緒？有多久啦？您提問的是否是抑郁癥，這需要更多的信息資料，查明原因，所以建議您去當?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神科心理門診去做測試，如果是需要遵醫(yī)囑用藥治療！