健康咨詢描述: 今天中午下課的時(shí)候走路的時(shí)候感覺就是腳背內(nèi)側(cè)下面靠近那個(gè)骨頭的那個(gè)位置再往前一些不舒服會(huì)感覺有根筋扯著了一樣
你目前描述的這種情況,我的分析是否由于過度的疲勞或者局部肌肉拉傷引起的?因?yàn)闆]有通過檢查,暫時(shí)是無法確定的,目前我的建議是暫時(shí)可以對(duì)癥用一下止痛,活血化瘀的藥物,局部也可以做一下按摩,或者理療。
您最好能發(fā)張圖片看一下您所指的這個(gè)部位具體是哪里,一般來講如果沒有明顯明顯外傷的話,您這種情況考慮是第1跖趾關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎,或者是因?yàn)檫^度的活動(dòng)造成的局部肌肉韌帶的勞損導(dǎo)致的疼痛。
這種情況考慮運(yùn)動(dòng)過多引起肌肉勞損。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,也可以外用活血止痛的膏藥,如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
有可能是走路時(shí)不小心扭到了,也有可能穿的鞋子不夠舒適,而引起足背部的韌帶疲勞。建議穿柔軟舒適的鞋子,鞋底不要過薄過硬。疼痛的部位可以用手輕柔的按揉。
足部疼痛一般是由于運(yùn)動(dòng)過多,足底筋膜炎癥,產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試熱敷,按摩理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)時(shí)間疼痛不緩解,就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議臥床休息,患肢抬高。避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免跑跳??梢跃植繜岱?、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物,多喝水,多吃蔬菜水果。避免長(zhǎng)期走路??梢詿崴菽_,中藥熏洗??诜钛鏊幬?,適度補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng)祝你早日康復(fù)!
我要貼膏藥嗎?
可以貼膏藥,活血化瘀效果好!
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