本人，太內(nèi)向，有社交恐懼癥傾向

      社交恐懼癥治療主要分為以下三個(gè)方面，第一是藥物治療，要到專門的心理精神科請(qǐng)醫(yī)生診斷以后用藥，藥物的治療個(gè)體化，每個(gè)人是不一樣的。第二是心理治療，包括放松訓(xùn)練、心理行為治療，改變他對(duì)事物的認(rèn)知態(tài)度，達(dá)到態(tài)度的改變，精神的放松。第三是物理治療，有物理訓(xùn)練、新音樂或者是瑜伽的訓(xùn)練對(duì)患者也是非常有效的。需要脫敏治療，增加鍛煉。

      病情分析：
      你的情況是由于內(nèi)向性格引起的建議你最好去當(dāng)醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生做個(gè)心理疏導(dǎo),同時(shí)自己也要多參加集體活動(dòng),多交朋友,加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)面,
      指導(dǎo)意見：
      你的情況是由于內(nèi)向性格引起的建議你最好去當(dāng)醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生做個(gè)心理疏導(dǎo)同時(shí)自己也要多參加集體活動(dòng)多交朋友加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高自己的知識(shí)面有意識(shí)鍛煉自己的各方面能力慢慢會(huì)好的。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答?，F(xiàn)在都20歲了嗎？還是有這種現(xiàn)象呢。別的有異常的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      假如別的沒有異常的，這是與個(gè)人的性格有關(guān)系。多接觸人，多與人交流。慢慢的就好了。如果是小孩的話，一定多批評(píng)多鼓勵(lì)。越不接觸越不行，所以提倡多接觸。
      以上是對(duì)“本人，太內(nèi)向，有社交恐懼癥傾向”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述，內(nèi)向，有社交恐懼癥，社交恐懼癥是一種以過分懼怕社交活動(dòng)為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議要相信自己，也就是自信，與人交談時(shí)敢于正視對(duì)方，學(xué)會(huì)毫無畏懼地看著別人，并且是專心的，對(duì)人對(duì)事要有積極的態(tài)度，只有態(tài)度積極，才能爭(zhēng)取主動(dòng)，才會(huì)去做自己想做的事情。

      病情分析：
      不愛說話，不合群，有社交恐懼癥。這是個(gè)人的性格，也不太容易改變。
      指導(dǎo)意見：
      要想改變這種狀況，必須做出很大的努力。首先給自己比較好的朋友多說話，多練習(xí)，跟陌生人說話前，先要想好要說的話，如果說好了，就能增加你的自信心，慢慢來，會(huì)越來越好的。多給自己暗示，我能行。