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失眠失眠失眠失眠失眠

女 | 17歲 2019-10-18 02:55:25 4人回復(fù) 來(lái)自玉溪市

健康咨詢描述: 失眠怎么辦很累但是睡不著中午睡一個(gè)小時(shí)我能醒56次感覺(jué)就像沒(méi)有睡一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2019-10-18 05:20:14 我要投訴

      你好:你的情況考慮是神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1調(diào)理,注意放松心情,避免精神緊張,壓力過(guò)大,不要多想,白天不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),睡前不要喝酒,不喝濃茶咖啡等興奮性飲品,可以喝一杯熱牛奶有助于睡眠,祝您健康!
      

劉曉峰
劉曉峰 安陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,睡眠障礙,癲癇,帕金森病,偏頭痛, 幫助網(wǎng)友:134
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2019-10-18 03:18:32 我要投訴

      病情分析:
      失眠是的原因比較多,對(duì)于年輕人很多時(shí)候是由于壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠,但失眠確實(shí)是一件很麻煩的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者可以通過(guò)調(diào)整自身的壓力,學(xué)會(huì)自我釋放,勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣。必要時(shí)再藥物治療。同時(shí)可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。
      

馮海林
馮海林 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,心臟病,肺炎,肺氣腫,肺心病,胃炎 幫助網(wǎng)友:8095
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2019-10-18 03:19:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力大不大?你平時(shí)晚上熬不熬夜?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況可能有神經(jīng)衰弱的可能。實(shí)在睡不著的話,可以口服藥物來(lái)進(jìn)行治療??梢钥诜c(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液。和棗仁安神片都可以。也可以睡前喝點(diǎn)兒牛奶。
      
      以上是對(duì)“失眠失眠失眠失眠失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王志亮
王志亮 新邵縣小塘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,高脂血癥,高血壓,急性上呼吸道感染,橈骨 幫助網(wǎng)友:7099
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2019-10-18 03:22:40

      病情分析:
      你好!根據(jù)你以上敘述情況,這種情況可能是是神經(jīng)衰弱,建議前往正規(guī)醫(yī)院可以進(jìn)一步檢查,然后對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意休息,避免過(guò)度勞累熬夜,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,思諾思,佐匹克隆對(duì)癥治療,可能會(huì)改善癥狀,避免喝濃茶,咖啡。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。祝健康!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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養(yǎng)血清腦顆粒

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養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書]

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

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