聽到聲音就煩躁睡不著
女 | 34歲 2019-10-17 21:32:44
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 一直睡覺都比較輕，晚上睡覺聽到鄰居的說話聲，或者樓上叮當(dāng)?shù)穆曇羧胨щy，又是被吵醒后就睡不著了，該怎么辦？感覺缺乏安全感
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2023-01-07 13:40:41 我要投訴
睡眠環(huán)境對(duì)睡眠影響很大，也與自身神經(jīng)衰弱有關(guān)系，因此針對(duì)這種情況，除了保證睡眠環(huán)境安靜，應(yīng)該解決神經(jīng)衰弱的問題，神經(jīng)衰弱治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。比較常用的治療神經(jīng)衰弱的藥物有谷維素、酸棗仁、安神補(bǔ)腦液、維生素B族等，應(yīng)該自身學(xué)會(huì)調(diào)整。
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