昨天腳扭了，現(xiàn)在腫了。

      扭傷以后還能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明拉傷不是很?chē)?yán)重，但應(yīng)該注意保護(hù)，不能再繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)使損傷繼續(xù)加重，延長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間。一般需要兩周左右的時(shí)間就可以恢復(fù)了。
      以上是對(duì)“昨天腳扭了，現(xiàn)在腫了。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您這是受到了外傷，造成局部肌肉和韌帶的損傷，沒(méi)有注意休息，造成了局部的腫脹和疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，局部貼敷云南白藥膏，口服37傷藥膠囊和元胡止痛片。如果休息的好的話，大約一周左右能夠恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，腳踝部的扭傷，需要考慮這是有韌帶的損傷了，所以會(huì)腫脹了，一定要注意避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，注意不要再活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，最好用彈力繃帶加壓包扎一下，有助于消腫，防止加重，最好不要在負(fù)重活動(dòng)，患肢抬高。48小時(shí)后進(jìn)行熱敷泡腳，像這種情況恢復(fù)是比較緩慢的，一周左右是能夠癥狀緩解的，但是你這種情況至少要一個(gè)月內(nèi)不要參加體育活動(dòng)。
      

      病情分析：
      建議現(xiàn)在可進(jìn)行局部冷敷，適當(dāng)抬高患處制動(dòng)，以及進(jìn)行x光片檢查以排除骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如無(wú)骨折可考慮應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，兩天后可考慮進(jìn)行熱敷，注意休息，愈合約需兩周時(shí)間左右，具體情況因人而異。