天天噩夢，白天精神不好

      從你目前的情況看晚上睡覺夢多，可能是跟你平時過于緊張焦慮，工作壓力大等有關(guān)，建議你平時要多運動，晚上早點休息，不要熬夜，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要想太多，目前可以去看看中醫(yī)，吃點中藥來調(diào)理。
      

      看你的癥狀描述考慮就是一個神經(jīng)衰弱，焦慮癥表現(xiàn)，建議你放松一下心情，調(diào)整心態(tài)，減少壓力，轉(zhuǎn)移注意力，可以吃點谷維素，刺五加，黛力新等，或者用舒肝理氣解郁安神的中藥調(diào)理一下。首先解決好睡眠質(zhì)量問題。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，平時跟精神緊張過度壓力大都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要放松心情，可以吃點兒，幫助睡眠的藥物，棗仁安神膠囊看看。平時多注意戶外活動，放松心情。
      
      以上是對“天天噩夢，白天精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂，思慮太多，心情容易煩躁不安。日有所思夜有所夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動，保持樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      患者經(jīng)常夜間噩夢，心情煩躁。什么事都不能集中精力，提不起興趣。
      指導(dǎo)意見：
      夜間睡眠質(zhì)量差的時候，白天的精神肯定不好。第一一般來說心里想的太多。第二可以適當(dāng)有氧運動，出出汗，這樣可以幫助睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況多長時間了，考慮是神經(jīng)衰弱，可以用調(diào)節(jié)神經(jīng)的調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食不要吃辣的涼的多喝水，聽著愉快的音樂，白天不要太勞累，可以用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)節(jié)一下
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮還是有神經(jīng)衰弱癥狀，需遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意保護(hù)身體，堅持鍛煉身體，增強抵抗力，避免熬夜，放松心態(tài)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，目前癥狀可以服用腦力寶和安神補腦液調(diào)理
      
      以上是對“天天噩夢，白天精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況每天睡眠做夢考慮是神經(jīng)衰弱睡眠淺大腦皮層細(xì)胞活躍，建議改變生活習(xí)慣，每天多運動身體勞累后休息會進(jìn)入深睡眠
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況每天睡眠做夢考慮是神經(jīng)衰弱睡眠淺大腦皮層細(xì)胞活躍，建議改變生活習(xí)慣，每天多運動身體勞累后休息會進(jìn)入深睡眠，白天認(rèn)真工作學(xué)習(xí)避免大腦亂想，晚間睡眠前不要緊張放松心情，保持心情舒暢有利于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的，這種情況多考慮還是由于睡眠不足所出現(xiàn)的精神差，神經(jīng)衰弱的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你還是先有放松心情養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，同時可以口服養(yǎng)血安神口服液，黃芪精口服液，也可用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，可能是由于壓力大，精神高度緊張，引起睡覺時做噩夢，睡眠質(zhì)量差，造成植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      可服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。放松心情，不要有壓力，合理安排工作與學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合。規(guī)律生活及作息，睡前喝喝熱牛奶，熱水泡腳，不喝濃茶及咖啡，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      24歲，女，天天噩夢，白天精神不好，整天心情很煩，很難受，考慮是失眠，睡眠質(zhì)量不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查頭顱ct，腦電圖，確診病因。可以配合佐匹克隆片，參芪五味子膠囊治療。平時注意保持良好的心態(tài)。不要熬夜。