很困卻睡不著，喘不過(guò)氣

      病情分析：
      病情分析：焦慮不好，喘不過(guò)氣來(lái)了。你的這種情況屬于壓力過(guò)大造成的，不要太刻意去想，實(shí)在承受不住可以做心理咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：進(jìn)行心理治療。心理治療：有支持性心理治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知治療、行為治療、人際關(guān)系心理治療和婚姻家庭治療等。
      

      病情分析：
      你晚上焦慮不安，睡不著覺(jué)，胸悶氣短，一想到和你男朋友發(fā)生的事情，心里就焦慮不安。不知道你和男朋友的關(guān)系現(xiàn)在怎么樣了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你是失戀造成現(xiàn)在情緒低落，心情煩躁的話，是需要積極調(diào)整這種狀態(tài)的。你現(xiàn)在情緒狀態(tài)比較低了，主要還是和男朋友的關(guān)系有關(guān)，需要從這方面著手去解決問(wèn)題。
      以上是對(duì)“很困卻睡不著，喘不過(guò)氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！