晚上睡不著非常的難受

      我感覺有可能是神經(jīng)衰弱。和精神壓力較大或者是心情不好有關(guān)系。晚上睡覺以前可以喝一杯熱牛奶，泡一泡腳。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情愉快，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看。
      

      根據(jù)你的描述，考慮是有焦慮癥的改變，所以說，你的情況最好是自己調(diào)整。不知道現(xiàn)在是住校還是在家里?。孔⌒５脑?，因?yàn)樗奚崂镉型瑢W(xué)，是沒有問題的。要是在家里，可以和父母溝通一下，讓她們陪陪你。