想變成易瘦體質(zhì)，真的想瘦

      中醫(yī)理論中將減肥分為幾個證型，其中包括胃熱滯脾型，還有痰濕內(nèi)盛以及脾虛不運和脾腎陽虛，那么用用藥的方面主要是通過行氣利水，消導(dǎo)通腹，化瘀化濁的方法來進行調(diào)理減肥。一般臨床上比較常用的藥物，比如說大黃，連翹，山楂，荷葉以及厚樸，還有一些比如說補益的黃芪，對于治療氣虛型的的肥胖，黃芪，黨參，茯苓，或者是一些溫陽利水的，比如說防己，豬苓，澤泄等等，這些都是調(diào)理減肥比較好的中藥。

      病情分析：
      你好，是不可以改變的，減肥是個漫長過程，主要通過合理控制飲食，并不是說不吃飯，反而不吃飯，有一餐沒一餐，容易發(fā)胖，飲食必須規(guī)律，只是說必須要清淡，少吃豬肉類，肉類可以吃魚，牛肉，雞胸肉，但是少油，晚餐就可以用水果和蔬菜代替，再結(jié)合每天至少運動一小時以上
      指導(dǎo)意見：
      你好，是不可以改變的，減肥是個漫長過程，主要通過合理控制飲食，并不是說不吃飯，反而不吃飯，有一餐沒一餐，容易發(fā)胖，飲食必須規(guī)律，只是說必須要清淡，少吃豬肉類，肉類可以吃魚，牛肉，雞胸肉，但是少油，晚餐就可以用水果和蔬菜代替，再結(jié)合每天至少運動一小時以上，相信你能瘦下來的
      

      病情分析：
      你好，易胖體質(zhì)和易瘦體質(zhì)是不能改變的，但是可以通過飲食等調(diào)整讓自己瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，如果是虛胖，多半是由脾胃不調(diào)等，是可以通過中藥調(diào)理來達到除濕健脾功效的。但是要想減肥是必須通過管住嘴邁開腿，減肥并不是節(jié)食，而是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃含糖，脂肪，熱量較高的食物，每天多運動，既能增強體質(zhì)，又具有減肥功效。
      
      以上是對“想變成易瘦體質(zhì)，真的想瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自己肥胖，想通過中藥調(diào)理，泡腳來調(diào)理來改變虛胖的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，每個人易瘦和易胖都與個人的體質(zhì)來決定的，可以用中藥來調(diào)理，但是必須做到調(diào)整飲食增加運動，禁食油炸油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果粗糧。配合運動長期堅持。