病情分析:
你是一位32歲的女性,你感覺自己一緊張頭就哆嗦,腿也不敢走路了,總是害怕,嚇得腿都不能走道兒
指導意見:
你這種情況,是經(jīng)常發(fā)生還是受到個驚嚇引起的?得根據(jù)你說的這些情況,你可能受到過驚嚇或者是由于焦慮,恐懼擔心造成的,你可以讓自己深呼吸,調整一下自己的情緒,或者是吃一點鎮(zhèn)靜的藥物
病情分析:
首先要建立自信心。消除自己的緊張情緒??梢允褂蒙詈粑?,握緊拳頭告訴自己要放松放松,慢慢調節(jié)好自己的情緒。
指導意見:
也要建議你去做一個肌電圖。看一看有沒有什么異常的情況。另外要積極地暗示自己,消除自己的緊張情緒。保持一顆平常心態(tài)很重要??梢缘结t(yī)院做一個檢查,排除軀體方面的疾病。
病情分析:
從你描述的情況來看,22歲的女性,一緊張,頭就哆嗦,一驚嚇腿也不好使。這種情況一般考慮與過度緊張有關。
指導意見:
人在極度緊張后是會出現(xiàn)這樣的反應的,每一個人緊張反應都是不一樣的,這是個體差異。建議你調整心態(tài),放松心情,緊張是可以克服的,不必過分關注別人的評價,做最好的自己。
以上是對“一緊張頭就哆嗦腿也不敢走路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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