一緊張兩腿發(fā)斗，也不敢見(jiàn)人

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，不要給自己太大壓力，多給自己一些自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移下自己的注意力，多與家人及朋友交流溝通。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，主要是過(guò)于緊張所引起的，應(yīng)該及時(shí)的鍛煉自己，是可以有進(jìn)步的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多與人交流，多參加社會(huì)的活動(dòng)，逐漸適應(yīng)，與人交流，那就沒(méi)有問(wèn)題，也就解除了你緊張的情緒，也就不會(huì)出現(xiàn)上述的表現(xiàn)了，
      

      病情分析：
      你好，人緊張的時(shí)候，就可能會(huì)四肢發(fā)抖的情況。但不應(yīng)該表現(xiàn)過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，主要平時(shí)可能比較內(nèi)向的性格。與他人交流溝通比較少。平時(shí)多在公眾面前發(fā)言，表達(dá)自己的看法，建議多參加社交活動(dòng)，體育鍛煉等，時(shí)間長(zhǎng)了就緊張的感覺(jué)就會(huì)減輕。
      
      以上是對(duì)“一緊張兩腿發(fā)斗，也不敢見(jiàn)人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述來(lái)看，你是一個(gè)性格過(guò)于內(nèi)向并膽怯的女性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)畢竟已經(jīng)28歲，不知道你生長(zhǎng)環(huán)境以及家庭關(guān)系怎么樣？建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，盡量改善。