健康咨詢描述: 女17高中生,動不動就暴躁,尤其是最近,愛向熟悉的發(fā)泄,有時候沒由來打的煩躁,想用力剁腳,握緊拳頭,把面前所有東西推翻
你好,根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致了情緒改變,需及時調(diào)整心態(tài),放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,遇事冷靜思考,多與家人朋友溝通,多參加班集體活動,不斷學(xué)習(xí),提升自身綜合素質(zhì)。
您好,我是單親家庭,當(dāng)然我覺得這沒有什么,我是上了初二以后才和我媽媽住在一起,我媽有男朋友,我不知道為什么我不愿意靠近我的家庭,我從初二下冊開始心情壓抑,我學(xué)習(xí)成績不好,但是我對學(xué)習(xí)壓力并不是很大,在很久以前我有過自殺的想法,但是自殺離我太遠(yuǎn)了我理智還是在的,但是我越來越暴躁,脾氣動不動就發(fā)出來,我不想跟任何人溝通,我覺得我自己可以控制自己情緒,可是最近越來越控制不了,所以我上網(wǎng)查詢,我有過失眠但不嚴(yán)重只是最晚的時候是連續(xù)好幾天每天凌晨四五點才睡,我現(xiàn)在有男朋友,但是我會因為很多問題小情緒而大爆發(fā),我會忍不住想哭,我錘自己,我自殘,但是我又清醒的認(rèn)識到不能自殘,我感覺隨時都在情緒的頂點
你這個年齡孩子應(yīng)該保持陽光、開朗的精神狀態(tài),必要時可以到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo),排解內(nèi)心的不良情緒。
我平常也挺活潑可愛的,只是心里想的有時候跟表現(xiàn)出來的不一樣,我非常非常不開心,我控制不住自己的那種心躁
可以選擇換個環(huán)境,比如外出旅游散心。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與精神緊張、學(xué)習(xí)生活壓力大等有關(guān)系的,不知道有沒有心慌、消瘦,大便次數(shù)增多等癥狀。建議:去醫(yī)院化驗檢查一下,除外甲亢等,必要時去心理咨詢門診咨詢,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
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