為什么我沒有以前快樂，失眠，亂想

      考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，多做一些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      您的這種情況我感覺是有一些心理上的問題，我建議您找醫(yī)院的這個心理醫(yī)生溝通一下，因?yàn)槲覀円膊皇翘貏e專業(yè)，所以把自己的這種煩悶和情況都和心理醫(yī)生訴說一下，這樣應(yīng)該能好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況考慮和精神心理因素有一定的關(guān)系，一定要積極的進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議上述情況下一定要注意放松心情，緩解壓力，保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，必要時最好去正規(guī)的精神心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)的疏導(dǎo)
      
      以上是對“為什么我沒有以前快樂，失眠，亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多愁善感，這也是非常理解的，青春期的階段。想入非非比較常見的，不要自責(zé)什么。
      指導(dǎo)意見：
      可能有一些沒有實(shí)現(xiàn)的理想目標(biāo)，所以平時要放松一下壓力，期望值調(diào)整一下，多交流交際，好的心情。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況，最近情緒低落？愛哭，心情郁悶？與睡眠質(zhì)量差有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，不要有太大的思想壓力，保證足夠的睡眠時間，口服一些養(yǎng)血安神的藥物，睡眠質(zhì)量好了，才會有一個健康的狀態(tài)！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的臨床癥狀考慮為抑郁癥，這種情況首先要從自身找原因，是否有家庭，工作，學(xué)習(xí)方面等原因，找到原因找心理咨詢師看看疏導(dǎo)疏導(dǎo)就好了
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免勞累過度，心情要放松，多參與社交活動，
      

      病情分析：
      你好，你的問題有一句話可以說明一些問題，一個人的時候特別容易這樣，這說明你一個人的時候會有孤獨(dú)感，當(dāng)孤單寂寞的體驗(yàn)找不到好的方法去解決，就會出現(xiàn)不快樂、郁悶、胡思亂想、情緒不穩(wěn)等，逐漸影響情感和睡眠，也是可以理解的。
      指導(dǎo)意見：
      那么根源是什么呢？那就是獨(dú)處時候的無所事事，從而出現(xiàn)抑郁、焦慮、恐懼等心理，然后又執(zhí)著于這種孤獨(dú)感，越計(jì)較這個感受越難受。你可以培養(yǎng)更多的業(yè)余愛好，走出去多接觸朋友，更多的社交圈子，放下那些讓自己不愉快的東西，就輕松多了，所有癥狀也會隨之消失。
      
      以上是對“為什么我沒有以前快樂，失眠，亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您敘述的情況分析，屬于精神心理問題與內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)習(xí)和工作壓力過大，性格等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      良好的心態(tài)是健康的基石，建議您放松心情，多與家人朋友溝通，學(xué)會面對問題的勇氣，戰(zhàn)勝困難，樂觀的生活活，積極參加體育鍛煉。