晚上有時(shí)候睡不著。不能輕松的睡覺。

      你好，因?yàn)橄氲枚?，睡眠差。這是你的心理因素造成的睡眠障礙。建議放松心情，不要想的太多。如果睡不好，可以借助改善睡眠的一些中成藥物治療。清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多去戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：植物神經(jīng)功能紊亂引起可以，可以服用點(diǎn)朱砂安神丸調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你的情況可能是壓力大或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是壓力大或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“晚上有時(shí)候睡不著。不能輕松的睡覺?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這種情況屬于失眠造成的，積極治療多數(shù)會(huì)改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服甜夢(mèng)膠囊、棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液、刺五加等治療、口服甲鈷胺、谷維素、維生素B1治療，平時(shí)注意規(guī)律作息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉，必要時(shí)線下醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科及時(shí)就診。