晚上睡不著，有時候心理難受

      你好，晚上睡不著，有時候心里難受，有時候會想很多，白天也可有精神，你的癥狀有可能是精神官能癥。癥狀嚴(yán)重可以去醫(yī)院就診檢查，必要時進(jìn)行一些對癥處理。

      你好，根據(jù)您所描述的情況來看，您的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的傾向，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，平時加強(qiáng)運動鍛煉，可以做深呼吸，冥想，聽舒緩音樂等放松訓(xùn)練，凡事做到順其自然，隨遇而安就好。