睡眠情況很糟注意力不集中

      感覺有點身體出現(xiàn)了睡眠不好注意力不集中的禮堂本身情況考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱等同有冠軍，起到綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后，通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)生活規(guī)律調(diào)整身體。
      

      病情分析：
      考慮有可能是因為精神緊張造成的，建議你還是要放松心情
      指導意見：
      建議你生活中要注意休息，避免勞累避免辛辣刺激食物，多進行戶外運動，同家長老師同學交談，傾訴一下

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，你這種情況主要是由于，睡眠不足和心理壓力大引起的。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，減輕心理壓力。，注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，不長時間低頭看手機和電腦，適當?shù)倪\動。
      以上是對“睡眠情況很糟注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠情況差，注意力不集中，背和脖子，臉上發(fā)燙，去醫(yī)院檢查心神不定，腎虛上火，是否學習壓力過大，精神緊張等引起的。
      指導意見：
      建議綜合檢查一下，平時盡量飲食清淡食物，睡前不要做劇烈的活動，作息規(guī)律，勞逸結合，。