健康咨詢描述: 每天晚睡得很晚,心情壓抑,有時(shí)候睡醒拳頭緊握,會(huì)覺(jué)得自己特別孤獨(dú)。
病情分析:
悲觀,消極,偏執(zhí),建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專(zhuān)科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專(zhuān)科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
病情分析:
通過(guò)上面的描述,感覺(jué)到你因?yàn)楸黄垓_過(guò),現(xiàn)在內(nèi)心中壓抑著太多的委屈和憤怒情緒沒(méi)有得到合理的宣泄。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您找自己信任的人傾訴心事,將所說(shuō)被欺騙過(guò)的那件事情講出來(lái),傾訴內(nèi)心的感受。用運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)信、到無(wú)人的地方大聲叫喊等方式,將內(nèi)心中的委屈和憤怒宣泄出來(lái),會(huì)消除現(xiàn)在的孤獨(dú)感及,不安全感。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些焦慮和憤怒情緒了,應(yīng)該是跟你的個(gè)性特質(zhì)以及經(jīng)歷有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),多跟家人朋友聊聊天,釋放一下自己的壓力,必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
以上是對(duì)“每天晚上覺(jué)得自己特別壓抑,特別孤獨(dú),被欺騙過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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