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來(lái)月經(jīng)前總會(huì)發(fā)脾氣胡思亂想大哭怎么治療,

女 | 25歲 2019-09-29 21:38:20 6人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述: 來(lái)月經(jīng)前總會(huì)發(fā)脾氣胡思亂想大哭怎么治療,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-09-29 21:42:54 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問(wèn)題是月經(jīng)之前會(huì)出現(xiàn)發(fā)脾氣,脾氣暴躁,胡思亂想,而且還容易大哭,這屬于經(jīng)前綜合征。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      遇到這種情況最關(guān)鍵的是情緒的調(diào)理,心理治療。主要的是通過(guò)放松心情,調(diào)節(jié)情緒,不斷的克服原來(lái)的那種習(xí)慣。因?yàn)楹芏嗟乃幬锔弊饔靡脖容^大,所以不建議優(yōu)先選擇。你也可以找一個(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)中藥調(diào)理。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-09-29 21:44:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,女人每個(gè)月起來(lái)月經(jīng)之前或者是來(lái)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)情緒非常低落的情況,屬于正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,有的人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)很多不適,隨之情緒會(huì)低落,但是這個(gè)年齡不至于大哭了,你是不是很恐懼來(lái)月經(jīng)啊,否則這種癥狀考慮是躁狂癥了,建議學(xué)著控制情緒,自己知道到這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該好控制的。這不是病的。

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-09-29 21:45:07 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,25歲,女,您所述的情況許多女性都有的,包括我自己,這是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、情緒不穩(wěn)定而引起的,我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您在這段時(shí)間里,提醒自己,這是正常的,不只是自己才這樣,別的女生也都這樣,如果您接納了這樣的情況,您就會(huì)看淡,然后還想平常時(shí)候那樣,該干嘛干嘛,這樣的話,其實(shí)注意力也就被轉(zhuǎn)移了,即便是偶爾的情緒上來(lái)了,自己也清楚是怎么回事。
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)前總會(huì)發(fā)脾氣胡思亂想大哭怎么治療,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-09-29 21:48:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況再來(lái)月經(jīng)之前情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重,會(huì)情緒低落,容易流淚。把生活的負(fù)性情緒會(huì)擴(kuò)大。這也是很多人經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這幾天過(guò)后你就會(huì)云開(kāi)霧散。在這個(gè)時(shí)候你可以進(jìn)行深呼吸深深的吸氣,然后再慢慢的呼氣,讓自己完全的進(jìn)入放松狀態(tài)。然后讓自己的心情慢慢的沉靜下來(lái)。這幾天要多休息,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要熬夜,補(bǔ)充一定的能量。

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-09-29 21:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,女性在例假時(shí)期情緒不穩(wěn)和激素水平有很大關(guān)系,如果自己情緒可以找些開(kāi)心的事也可以和當(dāng)下自己好好相處不要給自己太大壓力放松心情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人的情緒和很多因素都有關(guān)系所以多去覺(jué)察看看哪里出問(wèn)題了,有壓力需要發(fā)泄就發(fā)泄女性的情緒周期比較頻繁多愛(ài)自己,給自己好的暗示做些積極樂(lè)觀的事

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-09-29 22:13:57 我要投訴

      病情分析:
      你來(lái)月經(jīng)之前總會(huì)發(fā)脾氣,出事亂想大哭,這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)之前體內(nèi)激素積累比較多。容易引起心情煩躁,情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況需要看婦科或精神心理科醫(yī)生。這些藥物調(diào)整內(nèi)分泌。吃一些藥物調(diào)整內(nèi)分泌。另外月經(jīng)前期要注意多休息,多喝水。保持飲食清淡,不吃辛辣刺激食物。

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