睡眠不好失眠兩個(gè)星期了有青春期焦慮

男 | 16歲 2019-09-26 20:10:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近聽新聞?dòng)泻芏嗳硕际撬卟缓免懒?。最近我也總是睡不著。一天睡個(gè)四五個(gè)小時(shí)。有時(shí)候三個(gè)多小時(shí)。睡眠不好的情況下會(huì)不會(huì)猝死?。?

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-30 18:08:40 我要投訴

如果長(zhǎng)期的熬夜，睡眠不好，確實(shí)可以導(dǎo)致猝死，但是你的年齡應(yīng)該問(wèn)題不大的，最好一定要保持健康的生活方式，保持心情舒暢，保證良好的睡眠，注意勞逸結(jié)合，必要的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確診斷，積極治療，可以口服甜夢(mèng)口服液，改善睡眠

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>