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上課總是犯困，睡眠不足

女 | 16歲 2019-09-25 23:34:07 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 在白天上課，一直處于迷糊狀態(tài)，早上6點(diǎn)30起床，7點(diǎn)上課就一直不清醒，趴在桌前就可以睡著，老師講課一點(diǎn)也聽不進(jìn)去，什么也不知道，大概有一年了

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:47:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況可能還是有些休息不好，睡眠質(zhì)量差，平常一定要注意作息規(guī)律，每天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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