有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我經(jīng)常犯困,以前是覺得睡眠不足導(dǎo)致

我經(jīng)常犯困,以前是覺得睡眠不足導(dǎo)致

女 | 22歲 2017-07-19 15:44:28 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我經(jīng)常犯困,以前是覺得睡眠不足導(dǎo)致,12點多睡7點起床,但現(xiàn)在11點多睡,7點起還是每天都困,總覺得腦袋疼,重重的,就是想睡覺。中午睡覺一旦睡著,起床時就特別困難。反正總覺得腦袋頂部中央那一片區(qū)域疼,不舒服。用手拍一拍會覺得稍微舒服一些。然后總覺得學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,記憶力好像不太好了,不知道是什么問題?飲食的話都還好,以前早上經(jīng)常喝豆奶粉,豆?jié){牛奶,現(xiàn)在午飯晚飯有肉有湯,除非是我吃的太少(很少會餓,應(yīng)該是夠的),不然飲食方面是沒問題的。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-07-19 16:38:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能患有神經(jīng)衰弱,是輕微的腦功能失調(diào)
      指導(dǎo)意見:
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診,最好是精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,對癥治療
      

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-07-19 16:01:44 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況的原因,考慮主要是由炎癥感染焦慮壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有關(guān)系,最好是及時對癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,調(diào)理飲食起居,多吃含維生素多的食物,或者是醫(yī)院檢查后對癥治療觀察。
      

王希玲
王希玲 主管護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網(wǎng)友:36294稱贊:44
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2017-07-19 18:37:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,根據(jù)你的描述,我個人認(rèn)為,你需要調(diào)整下作息時間。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每晚10點左右睡覺,早晨6點左右起床,起床后,在戶外適當(dāng)活動,然后在吃早飯,堅持一段時間,應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“我經(jīng)常犯困,以前是覺得睡眠不足導(dǎo)致”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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