睡不著是什么原因引起的

      病情分析：
      您的這種情況，可用谷維素和刺五加調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因和診斷對癥治療。
      指導意見：
      日常多喝溫開水保暖不著涼，避免精神緊張，保持心情愉悅，減輕精神壓力，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富。
      

      病情分析：
      你好，這個短期失眠不好明確原因。白天睡眠過多，睡前玩手機導致大腦過度興奮，甲狀腺功能亢進等疾病都可能引發(fā)失眠！
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診由醫(yī)生查體和完善甲功等輔助檢查后明確有無異常，然后再指導后續(xù)治療。目前可以臨時給予催眠藥物使用。
      
      以上是對“睡不著是什么原因引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！