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李錦亮 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 在多年的兒科臨床工作中，熟練掌握了兒科呼吸系統(tǒng)、消
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2021-05-17 13:35:53 我要投訴
小孩子睡不著如果排除了病理性原因，比如發(fā)熱、咳嗽、感冒、腹痛、腹脹、腹瀉等情況，孩子出現(xiàn)睡不著覺(jué)要分析原因，比如晚飯吃得過(guò)晚或者吃得太多，造成了寶寶出現(xiàn)了腹脹、消化不好的情況容易晚上睡不著覺(jué)。所以晚上不要吃的太晚，晚飯不要吃得太多。另外孩子睡覺(jué)前玩得比較興奮或者是看了比較刺激的電視，這時(shí)候?qū)殞殨?huì)出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情況發(fā)生，所以避免睡覺(jué)前玩得比較興奮或者是玩游戲、玩手機(jī)玩得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
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