最近這五六天總是失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，可能是睡眠質(zhì)量差引起的植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查。查一下心電圖，腦電圖根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理助眠安神。
      

      病情分析：
      你好：通過你敘述的癥狀，可能是與壓力大或神經(jīng)衰弱等有關(guān)系，不知你最近有無飲酒和吸煙。是否吃過某些食物和藥物。
      指導意見：
      建議：你首先要排除壓力大的原因，然后喝點安神補腦液治療試試，不要喝濃茶和咖啡，禁止吸煙和喝酒，每天運動一小時，睡覺前不要吃得過飽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題，突然之間失眠有可能和過于勞累，精神壓力大都有關(guān)系。一定要盡早想辦法進行調(diào)理。
      指導意見：
      你需要每天晚上睡前用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，幫助睡眠。晚餐可以吃小米桂圓粥，或者是睡前口服安神補腦液或者刺五加沖劑，睡前不要喝咖啡飲酒。
      
      以上是對“最近這五六天總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您近來睡眠障礙，入睡困難、易早醒。
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院睡眠門診或者精神科就診，由專業(yè)醫(yī)生指導用藥。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食。晚上十一點之前必須入睡。
      

      病情分析：
      你好，最近五六天有失眠，睡不好覺等，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是過度勞累或者是精神心理壓力大等引起的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，但避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，不要生氣，不要情緒激動，保持愉快心情，不要喝咖啡濃茶，碳酸飲料等，晚上睡覺前一個小時可以喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，都可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能是暫時性失眠，有可能是最近心煩，壓力過大造成的。
      指導意見：
      建議您可以自我調(diào)節(jié)，自我放松，自我減壓，必要時去醫(yī)院看失眠?？疲嬍城宓瓰橹?，睡眠房間注意通風，感謝您的咨詢！
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀屬于典型的中到重度的失眠的癥狀，可以吃一些藥物來調(diào)節(jié)一下
      指導意見：
      可以吃一些谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒，同時睡前吃半片多塞平，上述藥物一起吃一段看看效果，平時注意盡量清淡飲食，白天可以多做一些戶外的有氧運動。
      
      以上是對“最近這五六天總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)，可服用安神補腦液或柏孑養(yǎng)心丸試試看，少吃辛辣刺激性食物，多運動，緩解壓力。
      指導意見：
      建議服用上述藥物試試看，適當進行體育運動，也可飲用蓮子紅棗粥看有無效果。