心情差，壓力大，沒訴說處

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為產(chǎn)后感覺自己大部分時間都心情不佳，感覺生活和工作壓力大，個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受藥物治療和心理治療

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的精神壓力過大、過于疲勞、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要做出傷害自己的事情。另外，平時也要注意進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      您好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況和工作壓力，生活壓力以及家庭環(huán)境，勞累以及個性等因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多與人交流，釋放內(nèi)心的壓力煩惱以及不良的情緒。今天能到這個平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式?？傊灰獝炘谛睦?。也可以寫寫日記，做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。注意勞逸結(jié)合適當(dāng)休息。減輕自己的壓力。如果感覺情況持續(xù)嚴(yán)重，建議要到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查，以便明確病情對癥治療。
      以上是對“心情差，壓力大，沒訴說處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！