難入睡，易醒，入睡時心煩

      我根據(jù)你敘述你的臨床表現(xiàn)，我初步考慮有可能是你心情不好，有可能是工作壓力大，好像是神經(jīng)衰弱了，為了你的身體健康，我的建議是，每天要有一個好的心情，你的心情好了，你的病就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠，建議，多運(yùn)動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。
      指導(dǎo)意見：
      注意天氣變化，及時增減衣物，防止受涼。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，適量飲水，忌食辛辣和刺激性食物。服用安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先一定要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，少熬I夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激之物，多飲水。同時找個好中醫(yī)采用中藥針灸規(guī)律治療，會很快好起來的。
      
      以上是對“難入睡，易醒，入睡時心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！