有問必答網心理健康科失眠 → 睡眠焦慮,難入睡,易醒

睡眠焦慮,難入睡,易醒

女 | 38歲 2018-12-18 06:58:57 2人回復 來自泰安市

健康咨詢描述: 睡眠焦慮,難入睡,易醒,多夢,睡眠中一直處于淺睡狀態(tài),心臟跟著也不舒服

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顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-12-18 07:03:41 我要投訴

      根據你的描述,你的睡眠障礙應該有一定的焦慮癥狀導致的軀體化的障礙,建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定,根據醫(yī)生的診斷結果,根據醫(yī)生的治療方案服藥進行治療,與此同時你也需要去做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
      

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網友:1413
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2018-12-18 07:05:03 我要投訴

      您好,根據您的描述,有焦慮情緒,不知道您是否在正規(guī)醫(yī)院測評過?輕度還是重度?焦慮問題主要因為心理的原因造成的,建議您進行心理輔導,緩解癥狀。
      

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