入睡正常，但是有多夢(mèng)易醒，兩小時(shí)醒一次。
健康咨詢(xún)描述： 入睡正常，但是有多夢(mèng)易醒，兩小時(shí)醒一次， 沒(méi)有壓力，
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病情分析：
你好，入睡正常，但是有多夢(mèng)易醒，兩小時(shí)醒一次，沒(méi)有壓力，考慮睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。保持心情舒暢，樂(lè)觀的面對(duì)生活中的困難。
我在網(wǎng)上查了下，是不是有神經(jīng)衰弱??？
嗯，這種可能性很大
那要治療，是只能去精神病院?jiǎn)幔?/p>
可以口服點(diǎn)谷維素先調(diào)理一下看看，實(shí)在不行可以口服點(diǎn)艾司唑侖或者是佐匹克隆試試
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病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)您的癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢？根據(jù)您的描述，屬于失眠癥的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，請(qǐng)問(wèn)您的癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢？根據(jù)您的描述，屬于失眠癥的癥狀。首先養(yǎng)成良好的作息。不要在睡前飲酒喝茶，不要在床上看書(shū)看報(bào)，避免白天午睡或者小睡。夢(mèng)多的話可以服用艾斯唑侖阿普唑侖等藥物。
一個(gè)星期，這幾天白天也在休息
癥狀持續(xù)很短，可以先采用生活方式的調(diào)節(jié)。
睡眠時(shí)間8小時(shí)，兩小時(shí)醒一次，多夢(mèng)易醒，一個(gè)星期了。 如果要治療是去精神病院?jiǎn)幔?/p>
不是的，去神經(jīng)內(nèi)科或者心理科！
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病情分析：
您好，因?yàn)槿说乃呖梢允盏蕉喾N因素的影響，這其中比如情緒亢奮，緊張，激動(dòng)，等等都可出現(xiàn)睡眠差
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平常的時(shí)候不要熬夜，夜間不要進(jìn)食太多的食物，適當(dāng)可以參與室外活動(dòng)，保持良好的生物鐘
以上是對(duì)“入睡正常，但是有多夢(mèng)易醒，兩小時(shí)醒一次?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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