打籃球的時(shí)候腳崴著了習(xí)慣性

      病情分析：
      打籃球崴了腳，習(xí)慣性崴腳，不讓運(yùn)動(dòng)了，目前走不了路了，是走不遠(yuǎn)嗎？還是走路就疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去做腳踝核磁，看看韌帶肌腱有沒(méi)有問(wèn)題，如果沒(méi)有問(wèn)題，慢慢鍛煉肌力上來(lái)就好了

      病情分析：
      你好，踝關(guān)節(jié)最重要的功能就是負(fù)重走路和保持身體平衡，所以損傷后這兩個(gè)能力的康復(fù)練習(xí)就成為傷后康復(fù)最主要的兩個(gè)方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最簡(jiǎn)單有效的方法就是站立時(shí)提踵（腳后跟）練習(xí)。這種方法可以非常安全、充分地鍛煉踝關(guān)節(jié)周?chē)辽?/4左右的肌肉群力量，最大程度地恢復(fù)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
      
      以上是對(duì)“打籃球的時(shí)候腳崴著了習(xí)慣性”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，由于扭傷一次后沒(méi)有積極的治療，導(dǎo)致留有后遺癥，而引起了習(xí)慣性扭傷。建議要積極療養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前處理是給予消炎，消腫，止痛對(duì)癥治療，患肢制動(dòng)，需要在三個(gè)月內(nèi)不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)。禁食辛辣刺激食物。一年以后看恢復(fù)的情況再做劇烈的運(yùn)動(dòng)。