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打籃球習(xí)慣性崴腳，走路崴了兩次

男 | 27歲 2021-01-11 20:16:15 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：打籃球習(xí)慣性崴腳，走路崴了兩次，恢復(fù)特別慢，上次崴完四個(gè)月了

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2021-01-11 20:17:48 我要投訴

打籃球習(xí)慣的崴腳，這種情況建議你先停止活動(dòng)，盡量的靜養(yǎng)，并且總崴腳的話，也跟缺鈣有關(guān)系，現(xiàn)在又崴腳了，一定要注意休息，不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要完全恢復(fù)之后再打籃球

2021-01-11 20:19 ask93749620ag 追問

現(xiàn)在這種情況需不需要扎針

2021-01-11 20:20醫(yī)生回答：

不需要打針，但是需要靜養(yǎng)，需要去骨科看一下

李崇亮交口縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病幫助網(wǎng)友：34909

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2021-01-11 20:21:51 我要投訴

看了你提供的資料顯示，腳踝關(guān)節(jié)處紅腫紫色瘀血，建議拍下X光片，排除一下骨頭的問題，如果沒有問題，那就是肌肉，軟組織損傷導(dǎo)致的，你已經(jīng)習(xí)慣性崴腳多次，反復(fù)的局部損傷，會(huì)影響損傷恢復(fù)的，建議積極注意休息，可以外用云南白藥氣霧劑，口服舒筋活血片，可以局部紅外線理療。