打籃球，腳內(nèi)側(cè)崴著了

      你好，你現(xiàn)在最主要是休息，減少運(yùn)動(dòng)，睡覺時(shí)抬高患肢，再就是局部可以采用熱敷，可以局部涂抹紅花油或者穿山甲透骨液，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要太擔(dān)心，有問題隨時(shí)聯(lián)系。

      病情分析：
      您好，對(duì)于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時(shí)間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個(gè)過程的。
      指導(dǎo)意見：
      建議損傷的前24小時(shí)冷敷.損傷的24小時(shí)后熱敷。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服云南白藥，另外建議扶他林擦患處。而且一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的。而且注意防止再次受傷。