打籃球腳踝經(jīng)常扭傷，習(xí)慣性崴腳，每次都很嚴(yán)重

      考慮踝關(guān)節(jié)肌肉韌帶反復(fù)拉傷所致關(guān)節(jié)腔積液，積液不多，可以慢慢吸收，建議試試以下治療，注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，艾葉煮水熏洗，外用傷濕止痛膏等膏藥，加強(qiáng)踝泵訓(xùn)練，增強(qiáng)肌力

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度活動(dòng)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      以上是對(duì)“打籃球腳踝經(jīng)常扭傷，習(xí)慣性崴腳，每次都很嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的敘述，腳踝處習(xí)慣性滑脫是韌帶損傷了，一般建議手術(shù)治療，保守治療沒(méi)有什么特別好的辦法，手術(shù)治療之后需要6到8周的時(shí)間才能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免暴力，手術(shù)后一般不會(huì)有后遺癥的，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很小。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，20歲，腳踝經(jīng)常扭傷，核磁顯示：右踝關(guān)節(jié)腔及周圍積液，患肢抬高制動(dòng)，局部外涂紅花油。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。