想問是否需要心理咨詢，這個(gè)是不是心理壓力過大。
健康咨詢描述： 一直覺得自己的腦袋很緊張，每次睡覺老醒，但是也很困，然后每次呼吸都覺得有些東西讓我提心吊膽，呼吸時(shí)不能讓大腦放松。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，你這個(gè)情況主要還是考慮平時(shí)壓力過大或者是思想注意力太集中了，導(dǎo)致的一個(gè)植物神經(jīng)過于敏感的關(guān)系，所以說我建議啊，你得需要學(xué)會(huì)放松呀，只有這樣你的身體才會(huì)健康。做微商，然后你才有一個(gè)好的人生。
那我想問一下有什么可以放松發(fā)那么的方法嗎？這個(gè)一直持續(xù)了好長(zhǎng)時(shí)間，那它還會(huì)影響我以后的生活嗎？
是的，這個(gè)如果調(diào)理不好，是會(huì)影響到你以后的生活的。
那我應(yīng)該如何調(diào)理，是需要在心態(tài)上調(diào)理嗎？
是的，這個(gè)心態(tài)上必須得好好調(diào)整。
好，謝謝醫(yī)生
可惜了，也祝你早日康復(fù)。
還有就是，我記得小時(shí)候特別受不了急性子的人，有時(shí)候很受他們干擾，他們有時(shí)候就非常著急，我見到他們急躁的樣子就感受到大腦很不舒服。然后很長(zhǎng)時(shí)間也不能緩解，想問醫(yī)生我的這個(gè)癥狀和這個(gè)有沒有關(guān)系，這個(gè)是不是和我的性格有關(guān)。
是的，這個(gè)和性格都是有非常大的關(guān)系的。
醫(yī)生你為什么說可惜了？這個(gè)是不是因?yàn)槲疫^度用腦的原因？還是說我以后應(yīng)該減少用腦量。
親，不好意思，是打錯(cuò)字了，應(yīng)該是客氣了。
病情分析：
您好，初步考慮可能由于精神壓力過大緊張焦慮等引起的植物神經(jīng)功能紊亂的情況。可以服用藥物治療。
指導(dǎo)意見：
建議，可以去醫(yī)院的心理科咨詢。也可以服用藥物治療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如谷維素，安神補(bǔ)腦液。需要進(jìn)行自我調(diào)整，可以和信得過的朋友或家人溝通緩解壓力。
我剛?cè)タ戳酥嗅t(yī)，大概吃了兩個(gè)星期的中藥，但是癥狀還沒有完全好起來，請(qǐng)問我還需要去開些藥嗎？還是自行恢復(fù)比較好。
既然去看過中醫(yī)，可以繼續(xù)服用藥物治療，畢竟中藥調(diào)理比較慢。最好還是進(jìn)行自我調(diào)整，保持良好的心態(tài)。
好，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝您一切順利。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
目前就是精神過度緊張導(dǎo)致的，長(zhǎng)期也會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，焦慮緊張害怕
指導(dǎo)意見：
需要學(xué)會(huì)放松比如出去旅游放松自己，做一些自己感興趣的事情，需要提升自己的自信
以上是對(duì)“想問是否需要心理咨詢，這個(gè)是不是心理壓力過大?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
