健康咨詢描述: 有時(shí)候特別的愛自殘,晚上睡不著覺,表面上特別愛笑,其實(shí)內(nèi)心真的一點(diǎn)都不開心,我也不知道自己為什么會(huì)變成這樣子,我不會(huì)把過度的事,放在表面,直到我老公進(jìn)去以后,我就很少笑了,我每天都會(huì)跟他發(fā)很多很多的消息,他沒回,我也會(huì)發(fā),晚上也睡不著,經(jīng)常做夢(mèng)夢(mèng)見他,時(shí)不時(shí)就會(huì)哭,很傷心,很難過,每天都會(huì)說n遍的,我想你了老公,卻不知道該怎么辦?
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你老公進(jìn)去以后,你的心情發(fā)生了很大的變化,只是正常人都可以理解的,所以說你給他發(fā)了很多的信息,都是想念的表達(dá)。
指導(dǎo)意見:
雖然這個(gè)社會(huì)上,男女愛情至關(guān)重要,但也要學(xué)會(huì)獨(dú)立的生活。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來講的話,一個(gè)人在任何情況下都要首先活出自我,才能夠讓愛他的人感到放心。如果覺得自己做不到的話,就請(qǐng)你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,而且老師們會(huì)用專業(yè)的信息理論和技能,很好的幫助到你。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況進(jìn)行分析,你因?yàn)槟憷瞎M(jìn)去了,你現(xiàn)在很少笑,什么事情也沒有興趣,睡眠有障礙。這是你自己出現(xiàn)了一定的情緒低落。
指導(dǎo)意見:
嗯建議你針對(duì)自己出現(xiàn)這種不良情緒的原因,有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)和適應(yīng)。什么事情既然已經(jīng)發(fā)生了,就改變不了,如果你還愛你老公的話,就應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)的等著他。樂觀的面對(duì)下面的生活,不要自暴自棄。多交一些朋友和他們聊聊天。參加一些體育活動(dòng),轉(zhuǎn)一下注意力。
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