健康咨詢描述: 一個人的時候總是莫名其妙就哭了,而且還特別傷心,這是為什么?
病情分析:
你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀,一般與壓力,情緒有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議做好自身調(diào)節(jié),保持積極樂觀心態(tài),嚴重者需要專業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用賽樂特,樂友等
指導(dǎo)意見:
可是生活中有不順心的事情影響,心情長期壓抑,空閑的時候回想起自己不好的經(jīng)歷,引起的一個人的時候就莫名其妙的哭了,還特別傷心。希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散步,參加一些體育健身活動,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
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