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經(jīng)常一個(gè)人的時(shí)候莫名其妙的會(huì)哭,會(huì)傷心

女 | 21歲 2019-10-11 08:18:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我覺(jué)得我個(gè)人還是很開(kāi)朗的一個(gè)人,可以給朋友帶來(lái)歡笑,但是一個(gè)人的時(shí)候,總是覺(jué)得心里難受,即使是刷視頻看到一點(diǎn)點(diǎn)感人的畫(huà)面,不管是好事還是壞事,我都會(huì)忍不住哭,會(huì)想到自己以前那些不開(kāi)心的事,會(huì)一直哭,沒(méi)地可以說(shuō),就是很難受,有時(shí)候會(huì)去想自己活著不知道能去干什么,好沒(méi)有意義,這種情況從我爸爸去世之后開(kāi)始,家庭不幸福,我很難受為什么我的人生會(huì)這樣,就是很想哭,在朋友面前我不會(huì),他們從來(lái)都不會(huì)覺(jué)得我有什么不開(kāi)心,在他們面前我就是一個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的開(kāi)心果,可是我一個(gè)人的時(shí)候就是很難受,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦,我這是怎么了

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-10-11 08:20:27 我要投訴

      病情分析:
      感覺(jué)你的性格上確實(shí)是一個(gè)比較內(nèi)向的人。但是你又是一個(gè)善良的人,是一個(gè)積極樂(lè)觀的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣對(duì)你來(lái)說(shuō)生活確實(shí)是非常的累。建議你有什么事不要放在心里,要積極的和自己的朋友以及親人信得過(guò)的人說(shuō)釋放一下。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-10-11 08:21:32 我要投訴

      病情分析:
      你的情緒當(dāng)中存在很強(qiáng)的抑郁感,這種抑郁感會(huì)影響到你自己的情緒,可能會(huì)影響到你自己的心態(tài),造成你這種抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心的事。另外平時(shí)一定要改善自己的心態(tài),把自己的眼光集中在自己的生活當(dāng)中,盡量的多和朋友們聊聊天,來(lái)宣泄自己的內(nèi)心壓力感。
      

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