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最近夜里兩點左右老醒，精神比較緊張

男 | 23歲 2019-09-15 20:24:30 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：最近夜里兩點左右老醒，精神有點緊張，總擔(dān)心發(fā)生什么事，頭發(fā)老掉，尿檢肌酐低，鈣離子低

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2019-09-15 20:50:02 我要投訴

現(xiàn)在這個情況我覺得大部分都是和你的這個情緒問題是有很大關(guān)系的，或者說是你有些什么樣的心理負擔(dān)。建議你還是要調(diào)整一下。而且。總是這個時間段醒，或者是緊張的話，會是你的的這個植物神經(jīng)紊亂的。

2019-09-15 21:44 ask920331206b 追問

醫(yī)生，那要怎么調(diào)整，服用谷維素可以嗎？

2019-09-15 21:45醫(yī)生回答：

這個適當(dāng)?shù)挠靡恍?yīng)該也可以。

陳建華天脊醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病，感冒咳嗽，肺炎支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié) 幫助網(wǎng)友：21625稱贊：25

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2019-09-15 20:25:33 我要投訴

      病情分析：
      這種情況還是你心里一累大緊張的原因進的睡眠障礙。首先要注意休息，放松心情，減少壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運動多鍛煉，保證充足的睡眠時間。

2019-09-15 21:44 ask920331206b 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2019-09-16 10:29醫(yī)生回答：

。祝你身體健康。