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為什么跟人交往感覺緊張
男 | 21歲 2019-09-10 00:22:55
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 跟人社交的時(shí)候容易緊張，腦子空白，怕被人拒絕和否定，而且怕出錯(cuò)，人越多這種感覺越明顯，并且總想一個(gè)人呆著，不能和人正常交往？
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2022-11-09 11:10:44 我要投訴
病情分析：
21歲男孩，跟人社交的時(shí)候容易緊張，腦子空白，怕被人拒絕和否定，而且怕出錯(cuò)，人越多這種感覺越明顯，總想一個(gè)人待著
指導(dǎo)意見：
不要回想自己恐懼社交，增強(qiáng)自信心，豐富知識加強(qiáng)鍛煉，做好充分準(zhǔn)備，體驗(yàn)到成功的喜悅，形成良性循環(huán)，克服自卑恐懼心理，勇敢面對現(xiàn)實(shí)生活中的考驗(yàn)
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