感覺(jué)自己患有精神上的疾病

      病情分析：
      朋友你好！描述自己總是感覺(jué)睡覺(jué)睡眠時(shí)間不足，正常人的睡眠時(shí)間大約在八小時(shí)左右，也有個(gè)別人用睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，如果你的睡眠時(shí)間保持在這個(gè)時(shí)間段之內(nèi)，應(yīng)該是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)候有些事情在小的時(shí)候不能接受，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多地方都已經(jīng)改變，如果你感覺(jué)自己有壓力，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的亞健康狀態(tài)，確實(shí)是，建議你要主動(dòng)調(diào)整自己作息時(shí)間，強(qiáng)迫自己鍛煉起來(lái)，制定計(jì)劃，如果情緒持續(xù)低落，興趣不高，對(duì)生活失去信心，考慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的亞健康狀態(tài)，確實(shí)是，建議你要主動(dòng)調(diào)整自己作息時(shí)間，強(qiáng)迫自己鍛煉起來(lái)，制定計(jì)劃，如果情緒持續(xù)低落，興趣不高，對(duì)生活失去信心，考慮抑郁癥。
      

      病情分析：
      你感覺(jué)自己患有精神上的疾病，主要是心里老不踏實(shí)，而且還有狂想，懷疑自己有抑郁癥。可以自己處于亞健康的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      18歲的男孩子應(yīng)該是身體最強(qiáng)壯的年齡，但是你想他有些太多，所以才會(huì)讓自己受困于這個(gè)想法，所以希望你盡快找心理咨詢師做一下心理咨詢和疏導(dǎo)，同時(shí)要多參加體育鍛煉，讓自己陽(yáng)光心態(tài)，這樣你會(huì)越來(lái)越快樂(lè)健康的
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己患有精神上的疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是跟你的生活習(xí)慣有關(guān)系的，可能有些焦慮情緒，給自己很多負(fù)面的暗示
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，給自己積極的暗示，你沒(méi)有精神上的疾病，先調(diào)整自己的作息時(shí)間，晚上十一點(diǎn)左右睡，早上七點(diǎn)左右起床，減少電子產(chǎn)品的使用，做點(diǎn)對(duì)自己有意義的事，比如看書(shū)，跟朋友聊聊天，幫助父母做點(diǎn)力所能及的事，可以緩解的，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢