情緒低落，總是笑不起來

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情緒低落，總是笑不起來。已經(jīng)很多年了。而且易怒，多親朋好友充滿敵意，對誰都不信任。因為父母從你小時候就不合。最近很累，睡不醒，胡思亂想
      指導意見：
      考慮你有抑郁情緒。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理咨詢疏導效果好。
      

      病情分析：
      您好，情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導意見：
      抑郁性神經(jīng)癥的治療主要為心理治療與藥物治療其中心理治療有疏導治療認知治療音樂治療發(fā)泄療法等有時集體心理治療效果會更好一些！必要時可以住院治療！
      

      病情分析：
      抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。中藥和西藥對于抑郁癥都有一定的治療效果，但是治療最好還是得根據(jù)患者的病情來定。三大主要癥狀：抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，根本不能混為一談，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制（
      指導意見：
      藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。特別是對嚴重抑郁癥患者，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫(yī)生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。
      
      以上是對“情緒低落，總是笑不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從心理問題的反饋來看，在原生家庭里，只有父母關系不和，缺少家庭的溫暖，更影響到親密的親子關系的建立，但現(xiàn)在你已經(jīng)成年，我們每一個人都有自我成長的能力，不妨樂觀面對，接納現(xiàn)實，珍惜每一天每一刻，樹立積極的心態(tài)，制定好自己的目標，樂觀的面對困難，圣誕之際，寬容別人，相信你的情緒會逐漸的好轉(zhuǎn)起來，祝你健康快樂。