站一會(huì)，或者彎腰幾分鐘，腰就特別痛

      病情分析：
      你好朋友，你平時(shí)受過外傷嘛，還有過度的勞累過嗎？可以具體的全面的說一下嗎？以便我?guī)湍惴治龊椭委煛?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況要注意防止勞肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要太勞累，休息時(shí)平臥硬板床，忌久坐和彎腰勞累，可以局部熱敷或按摩，腰部不要受風(fēng)寒，必要時(shí)看醫(yī)生檢查一下，可以做一個(gè)腰椎cT檢查。
      以上是對“站一會(huì)，或者彎腰幾分鐘，腰就特別痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！