每天覺得沒意思，覺得憋屈

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是心理問題有關的。有的人本身存在一些慢性疾病，而會影響到心理思維。
      指導意見：
      所以需要看情況的。若沒有其它問題，就是心理的問題和神經(jīng)問題，抑郁癥、神經(jīng)衰弱的容易造成，進行心理和神經(jīng)的治療調(diào)理。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你今年30歲，存在思維混亂，每天不知道該做什么，精神恍惚，注意力不集中等癥狀。
      指導意見：
      根據(jù)你的敘述，米存在的這些癥狀有點兒像是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取治療措施。

      病情分析：
      你是一位30歲的女性朋友，每天覺得沒意思，覺得憋屈，思維亂，每天不知道要干嘛，精神恍惚，注意力不集中。
      指導意見：
      你可能有抑郁癥狀，建議你學會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，做事時全神貫注，不傷害自己和他人。多做自己感興趣的事。
      以上是對“每天覺得沒意思，覺得憋屈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述女三十歲，思維亂，，每天不知道要干嘛，精神恍惚，注意力不集中。每天覺得沒意思，覺得憋屈。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導效果好。