便秘引起的體重上升皮膚差

      現(xiàn)在有便秘的情況，出現(xiàn)體重加重以及皮膚質(zhì)量變差等情況，初步考慮還是有毒素不能及時排出，在體內(nèi)蓄積的結(jié)果。
      建議盡量以食療和鍛煉的方式來改善，多吃潤腸通便、富含纖維的食物，可以適當(dāng)加強鍛煉，增加胃腸的蠕動功能。
      

      緩解便秘癥狀，最健康最有效的方法是生活和飲食的調(diào)整。平時注意多飲水，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，盡量參加力所能及的體育鍛煉，同時需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你這種現(xiàn)象多長時間了？平時運動量是多少？有沒有暴飲暴食的情況？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，大多屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。中醫(yī)屬于肝腎不足，脾虛濕盛過多引起的，建議你配合中醫(yī)中藥的治療。
      以上是對“便秘引起的體重上升皮膚差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平時有便秘的情況，首先要改善自身的飲食習(xí)慣，并且增加飲水量，這樣可以促進胃腸道的蠕動。
      指導(dǎo)意見：
      便秘主要是由于體內(nèi)的水分丟失過多或攝入不足。膳食纖維攝入不足所導(dǎo)致的情況。建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。并且每天的飲水量最好不少于2500ml。適當(dāng)?shù)倪M行活動，避免久坐。這樣都有助于排便。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮便秘引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜雜糧，忌辛辣刺激性食物?？梢詴簳r口服乳酸菌素片，開胸消食片觀察，始終建議您及時到醫(yī)院面診，明確診斷，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你可以用聚二醇電解質(zhì)散劑，通一下大便，平時飲食應(yīng)注意規(guī)律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多運動，以促進腸運動
      指導(dǎo)意見：
      你可以用聚二醇電解質(zhì)散劑，通一下大便，平時飲食應(yīng)注意規(guī)律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多運動，以促進腸運動
      

      病情分析：
      您好，您1米58120斤，平時容易便秘，三四天不上廁所，體重明顯上升，皮膚沒有以前好了。
      指導(dǎo)意見：
      您好，由于大便在腸道時間過長，那么大便中的毒素，就容易被腸道吸收到血液中，這樣您會引起體重飆升，皮膚不好。所以建議您平時要潤腸通便。您平時要多吃水果蔬菜，多喝酸奶，少吃辛辣食品，適當(dāng)運動可以促進腸蠕動，促進排便，您還可以適當(dāng)服用藥物，譬如排毒養(yǎng)顏膠囊來幫助通便排毒。
      以上是對“便秘引起的體重上升皮膚差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘大多是因為生活習(xí)慣不佳導(dǎo)致的，建議暫時注意生活調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      如果長時間不解大便的話，可以適當(dāng)服用復(fù)方蘆薈膠囊，潤腸通便。平時注意適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，適當(dāng)腹部按摩或者腹部熱敷促進胃腸道蠕動，注意飲食宜清淡，不要吃過于辛辣寒涼等刺激性食物，多吃一些含膳食纖維豐富的食物。祝健康