減肥半個月7斤正常么,

      病情分析：
      減肥主要還是量力而行，不要刻意追求數(shù)字的，還是要注意安全
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)增加蛋白的攝入量，避免體力不支，或者逐漸增加運動量，吃的方面稍微放松一下
      

      病情分析：
      減肥是指依據(jù)某種的科學(xué)方法，達到減少體重的目的，是一個長期堅持的過程，要持之以恒，才能達到目的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是要適量的節(jié)食，但是要保證身體必須，一味的節(jié)食減肥，容易引起營養(yǎng)不良。
      
      以上是對“減肥半個月7斤正常么,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！