睡不著，總是很累，不想起床，不想吃飯

      病情分析：
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，多與人接觸，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你總是覺得很累，不想起床，食欲不佳，不愿意社交，害怕人多的地方，自卑而失眠。
      指導意見：
      你這是存在抑郁傾向。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      總是很累，食欲低，不想社交，害怕人多，失眠，自責，認為自己會很丟人，考慮抑郁傾向及社交恐懼癥
      指導意見：
      通過你的描訴，是抑郁及社交恐懼癥的表現(xiàn)?？纯从袥]有導致這些誘因，如果有，就解決下誘因。增加自信。平時轉移一下注意力，平時多和親朋好友溝通，聽眾是最佳排憂解難對象，平時多做些運動，建議跑步，發(fā)泄一下，可以多做些家務，打掃衛(wèi)生，清洗衣物。如果還沒改善，可以去正規(guī)心理醫(yī)院，服用一下藥物試試。你這種情況很多人都有，希望你早日走出來，加油！
      
      以上是對“睡不著，總是很累，不想起床，不想吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，剛剛步入青春期的女生，從你的描述看出你面臨著入學壓力，入學可能要看到自己不想看到的人，可能看到不想看到這事。想到這些充滿了擔心充滿了焦慮，一直在努力的想著應付的辦法，睡不著覺。
      指導意見：
      辦法有很多看你喜歡用哪一個。這根本的辦法呢，是找一個專業(yè)人士，幫你理一理過去發(fā)生的事情。那個需要一次咨詢，簡單的呢，自己就能做的呢，就是管理情緒。嗯，學習放松的方法面對你擔心的那些人和事和地方。當面臨他們的時候，轉移注意力，用放松的方法應對面面對物。