健康咨詢描述: 最近不知道為什么,明明比別人睡得早,每天卻總是不想起床,比別人更賴床,還在打瞌睡,總覺(jué)得眼皮很重,想睡覺(jué)
一般這個(gè)情況來(lái)說(shuō)呢,有可能是睡眠質(zhì)量不好的因素所造成這種問(wèn)題的出現(xiàn),所以說(shuō)這種情況主要還是應(yīng)該調(diào)節(jié)睡眠的方式來(lái)幫助解決這種狀況,然后有必要的情況下,可以用一些安神的藥物去調(diào)整
你這一段時(shí)間出現(xiàn)身體疲乏的現(xiàn)象,并且睡覺(jué)比較多,還愛(ài)打瞌睡。有可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)系,并且平時(shí)日常生活中營(yíng)養(yǎng)要均衡,適當(dāng)?shù)腻憻?,?guī)律休息。觀察一下。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,最近總感覺(jué)嗜睡,比別人睡得早,但早晨不想起床??傆X(jué)著眼皮很重,想睡覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)描述的情況,最近總感覺(jué)嗜睡,比別人睡得早,但早晨不想起床??傆X(jué)著眼皮很重,想睡覺(jué)。白天有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)?建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),合理安排作息時(shí)間。飲食規(guī)律,清淡易消化飲食。如癥狀嚴(yán)重,建議去醫(yī)院做一個(gè)體檢,明確診斷,對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“特別嗜睡,不想起床。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的最近睡眠比較多,而且眼皮很沉重情況的敘述,看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,你的情況是由于勞累過(guò)度或者是受涼感冒引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,多呼吸新鮮空氣,保持室內(nèi)空氣清新,多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜如西紅柿菠菜桔子,香蕉等??诜?1金維他2片/天。
用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說(shuō)明書(shū)]
抑郁癥患者。特發(fā)性嗜睡或發(fā)作性睡眠癥...[說(shuō)明書(shū)]
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